Nia ist Fitness,Tanz,Gesundheit

Nia ist getanzte Lebensfreude!

 

Dieses von abwechslungsreicher Musik begleitete Fitnesskonzept verbindet westliche und östliche Bewegungsformen:

 

Tanz: Duncan Dance, Modern Dance und Jazztanz

Kampfkunst: Take won do, Aikodo, Tai Ji

Entspannungstechniken: Feldenkreis, Yoga, Alexandertechnik

 

Du trainierst deinen Körper ganzheitlich und gesund.

 

Nia Stunden sind dynamisch, kraftvoll, entspannend, intensiv, abwechslungsreich - und machen Spass!

 

Nia kann man nicht erklären, Nia muss man ausprobieren!

melde dich unverbindlich für eine Probelektion an (10 Fr.) - ich freue mich.